Title: "EXAMEN DE VIDA SALUDABLE MES DE MAYO"

"BIENVENIDO A TU EXAMEN DE VIDA SALUDABLE" Recuerda leer bien cada pregunta y analízala antes de responder.

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Q: - Para conservar la salud es importante…
- a) Ver la televisión y descansar.
- b) Bañarte cada tercer día.
- c) Jugar todos los días videojuegos.
- d) Realizar actividad física. (correct)

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Q: - ¿Cuánto tiempo se recomienda realizar diariamente alguna actividad física?
- a) 5 minutos.
- b) 10 minutos.
- c) 15 minutos.
- d) Una hora. (correct)

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Q: - Una persona sedentaria es aquella que:
- a) Realiza actividades físicas todos los días.
- b) Va a la escuela.
- c) Trabaja 6 días a la semana.
- d) No realiza ninguna actividad física. (correct)

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Q: - Una persona activa es aquella que…
- a) Realiza actividades físicas todos los días. (correct)
- b) Se va a dormir después de comer.
- c) Ve la televisión todo el tiempo.
- d) No realiza ninguna actividad física.

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Q: - ¿Cuál es el propósito de los ejercicios de activación física?
- a) Que respiremos mejor.
- b) Que tengamos una piel bella y delicada.
- c) Que aprendamos a controlar nuestras emociones.
- d) Ejercitar el cuerpo, fortalecer los huesos y músculos (correct)

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Q: - Los ejercicios de relajación nos ayudan a…
- a) Que tengamos una piel bella y delicada.
- b) Ejercitar el cuerpo, fortalecer los huesos y músculos
- c) Descansar, tranquilizarse y sentirnos en calma. (correct)
- d) Tener un cuerpo delgado.