Title: Examen de Educación Física 3° secundaria. noviembre

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Q: ¿Esta etapa del ejercicio representa la parte inicial o previa de toda sesión de entrenamiento?
- Condición física.
- Calentamiento. (correct)
- Rutina de ejercicio moderado.
- Flexibilidad.

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Q: ¿Qué partes del cuerpo humano entran en funcionamiento con el calentamiento?
- Pulmones, corazón, músculos y articulaciones. (correct)
- Pulmones, hígado, corazón e intestinos.
- Pulmones, corazón y cerebro.
- Corazón y pulmones.

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Q: ¿Qué sucede con el sistema cardiovascular cuando iniciamos el ejercicio?
- Aumentan el volumen de sangre que expulsa el corazón. (correct)
- Disminuye el volumen de sangre a los músculos.
- El corazón no presenta ningún cambio.
- Provoca cansancio.

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Q: ¿Qué pasa con el sistema respiratorio cuando hacemos ejercicio?
- Nos cansamos.
- Aumenta el volumen de oxígeno en los pulmones. (correct)
- Disminuye el volumen de oxígeno en los pulmones.
- Se mantiene sin cambios.

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Q: ¿Qué sucede en los músculos con el ejercicio?
- Se deterioran con el tiempo
- Producen Dolor
- Crecen y son más resistentes con el trabajo intenso. (correct)
- Se mantienen igual.

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Q: ¿Qué sucede con las articulaciones durante el ejercicio?
- Se deterioran
- Disminuye el deterioro. (correct)
- Se endurecen.
- Aumenta el dolor.

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Q: ¿Qué efectos psicológicos proporciona el calentamiento en la actividad física?
- Nos agota.
- No hay cambio.
- Nos motiva emocionalmente. (correct)
- Ninguna de las anteriores.

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Q: ¿Por qué el calentamiento se debe hacer en forma organizada?
- No es necesario hacerlo organizadamente.
- Solo se hace como nos lo imaginamos
- Aprendemos a organizar nuestro trabajo físico. (correct)
- Se hace instintivamente.

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Q: ¿Las tres fases del calentamiento son?
- Cardiovascular, estiramiento y movimiento articular. (correct)
- Velocidad, fuerza y resistencia.
- Inhalar, exhalar y relajar.
- Intenso, rápido y al límite de nuestras capacidades.

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Q: ¿Qué es la condición física?
- Es la forma de cuerpo que tenemos.
- Es la velocidad con que desarrollamos el trabajo físico.
- La capacidad que tiene el organismo para superar mejor el cansancio. (correct)
- Es la tolerancia al dolor muscular.

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Q: ¿Que tipo de alimento es este?
- Carbohidrato
- Vegetal
- Proteina (correct)
- Leguminosa

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Q: ¿Qué sistema representa la imagen?
- Respiratorio
- Muscular
- Oseo
- Cardiovascular (correct)

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Q: ¿Que parte del cuerpo representa la imagen?
- Tendones y ligamentos.
- Musculos. (correct)
- Huesos y cartilago.
- Venas y sangre.

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Q: ¿Que tipo de alimento representa la imagen?
- Vegetal
- Carbohidrato. (correct)
- Proteina
- Sodio.

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Q: ¿Qué parte del cuerpo une la pierna con el pie?
- Brazo
- Codo
- Tobillo (correct)
- Enpeine.